Los Temas a tratar son los siguientes:

  • QUE ES LA FUERZA
  • TIPOS DE FUERZA
  • FUNDAMENTOS ANATOMICOS-FISIOLOGICOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
  • METODOS Y CONTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
  • MEDIOS, APARATOS E IMPLEMENTOS PARA EL DESARROLLO DE LA FUERZA
  • FORMAS DE EJECUCION Y ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA