Weekly outline
- General
General
- Tema 1
Tema 1
Cuidados en el cuerpo para la actividad física
- Tema 2
Tema 2
¿Qué hacer si presento dolor muscular?
- Tema 3
Tema 3
Cómo manejar el dolor de cuello en casa
- Tema 4
Tema 4
Manejo del dolor lumbar
- Tema 5
Tema 5
Abordaje de lesiones agudas
- Tema 6
Tema 6
Relación entre el sistema inmunológico y el ejercicio físico
- Tema 7
Tema 7
Entrenamiento funcional
- Tema 8
Tema 8
Cuidado postural en los teletrabajadores